作り方 (1) イカは足を抜き、わた、目、くちばしなどを除き洗い、足を2本ずつに切る。胴から軟骨と残った内臓を取りのぞいて洗い、1cm幅位に切る。 (2) 油揚げは熱湯をかけ油抜きをして食べやすい大きさに切る。生姜 ケンタロウさんも知らなかったロールイカの正体 思えば油揚げだってちくわだって単純な名前だ。 「ケンタロウの121レシピ なんでもありッ!」（学研）に「たこ焼き」があります。 好きな人にはわかるケンタロウ川柳/その16 今日の献立 > 06年3月11日 (土) 「イカバーグ」の献立 たこ焼き＆お好み焼きを思わせるような味のイカバーグ。 キムチのピリ辛と素麺が相性抜群のキムチにゅう麺。 主菜 イカバーグ 副菜 油揚げの梅肉和え 副菜 うずら卵サラダ
油揚げにイカともち米入れて煮たらいかめし風になるのか それともおいなりさん 北海道ゆる暮らし
